Принято выделять четыре основных метода применения эфирных масел в целях избавления от лишнего веса.

Процесс похудения с помощью эфирных масел.

Массаж. Приблизительно 100 мл любого масла разбавляется 30-60 каплями эфирной смеси. Также вы можете купить эфирные масла перейдя по ссылке.

Ингаляция. В специальный испаритель капается 5 капель масла или, как вариант, на чистый носовой платок наносятся три или четыре капли. Платок нужно несколько минут подержать у носа. Действенная смесь, способствующая снижению аппетита и потере веса, готовится достаточно просто. В равных пропорциях смешиваются масла апельсина, лимона и грейпфрута. Полученный состав несколько раз в день вдыхается.

Компрессы. В 100 мл кипяченой воды добавляется 10 капель эфирного масла. В воде мочится чистый хлопчатобумажный платок. Как только температура воды начнет снижаться, процедура повторяется. Компресс должен пребывать на теле худеющего человека не менее двадцати минут. Также вас могут заинтересовать печи для сада, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке.

Ванна. В полной горячей ванне растворяется около 10 капель эфирного масла. Ванну следует принимать сразу же, так как высокая температура воды вызовет практически моментальное испарение масла.

Какое эфирное масло выбрать?

Исследования доказали, что самым эффективным средством для похудения является грейпфрутовое масло. Его аромат приводит к ускорению процесса обмена веществ, резкому снижению аппетита. Также для похудения можно использовать лимон, тмин, бергамот, пачули, имбирь, мяту, ваниль и сандаловое дерево.

Сочетая грейпфрут с лавандой, бергамотом, маслами цитрусовых, геранью или пряными маслами, можно создать эффективное массажное масло для похудения.

Если основным назначением использования эфирного масла является сражение с целлюлитом, следует применять смесь масел лимона, розмарина и кипариса. При ожирении и избыточном весе следует вдыхать аромат лимонного масла.

Также внимания заслуживает эфирное масло апельсина. Его использование приводит к стимуляции пищеварительной системы, производит перистальтическое воздействие на кишечник.

Желательно проконсультироваться с врачом перед использованием эфирного масла для похудения.

Источник https://lit-kom.ru/