Термин “пищевая добавка” относится к широкому спектру продуктов, включая витамины и минералы, травы и другие растительные компоненты, аминокислоты, ферменты и многое другое. Вы можете найти пищевые добавки во многих формах, таких как таблетки, жевательные резинки, порошки, жидкости, чай и батончики. Приобрести биологические активные добавки,натуральную косметику, продукты для похудения можно на официальном сайте интернет магазина “Сибирское Здоровье” https://sibhealth.com.ua/.
В отличие от лекарственных средств (лекарств), пищевые добавки не предназначены для лечения, диагностики, профилактики или лечения заболеваний.
Диетические ингредиенты могут быть одним или сочетанием любого из следующих:
- Витамин
- Минерал
- Травы или другие ботанические
- Аминокислота (отдельные строительные блоки белка
- Концентрат, метаболит, компонент или экстракт
Кому Следует Принимать Пищевые Добавки?
Поскольку большинство людей не всегда употребляют идеально питательную диету каждый день, мы считаем, что каждый может извлечь выгоду из ежедневного приема поливитаминов. Многим потребителям также могут понадобиться добавки, если они придерживаются ограниченной диеты, низкокалорийной диеты или если им нужны целевые питательные вещества для поддержки их целей в области здоровья и хорошего самочувствия.
Но прежде чем вносить изменения в свой рацион или принимать добавки, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Ваш лечащий врач может посоветовать, нужны ли вам специальные добавки для лечения каких-либо заболеваний или для устранения каких-либо недостатков. Всегда сообщайте своему поставщику обо всех добавках, которые вы принимаете, так как некоторые из них могут мешать приему лекарств.
В какое время лучше всего принимать добавки?
Добавки лучше принимать утром, чем ночью, так как пищеварение замедляется во время сна. Ознакомьтесь с этикеткой продукта и принимайте, как указано.
Что более важно, так это последовательность. Рекомендуется вам связать практику приема пищевых добавок с другим аспектом вашей повседневной жизни – например, во время приготовления утреннего кофе, после чистки зубов или после тренировки.