В предвкушении

Для начала стоит прикинуть, что потребуется для проведения приятного времени. Можно составить список косметических средств, которые понадобятся для SPA процедуры дома. Следует учесть и про кулинарную часть этого вопроса: возможно, захочется съесть несколько орехов и выпить чашечку зеленого чая. Также вас может заинтересовать автоматический полив, подробнее на сайте https://green-design.com.ua/

Наслаждение

Процедуру следует начать с приятного массажирования стоп. После этого можно расслабится в ванне с хвойным настоем. Этот отвар готовится из 1 кг хвои и мелко измельченных хвойных веток, смесь засыпается в 5 — 7 литров воды и кипятится на мелком огне полчаса. Далее отвар остужают и он готов к применению, его полностью вливают в ванну с теплой водой.

Во время принятия ванны нужно наложить полотенце под голову. Процедура должна быть около 10 — 15 минут. Вместе с этим нужно постараться расслабиться и сконцентрироваться только в направлении приятных воспоминаний. Если захочется разнообразить процедуры, то можно применить следующие рекомендации.

Любителям бани и сауны

Хорошим расслабляющим и успокаивающим средством будет ароматическое масло еловых. Если аромаслов нет, то простым методом создания в парной хорошего расслабляющего эффекта, будет наличие на полке елового лапника. Даже небольшая ветка создаст благоухание лесной чащи.

Ноты цветущего лета

Полив каменки в бане или сауне травяными настоями, будет тоже неплохим решением. Этот настой рекомендуется готовить из разных растений. Не стоит увлекаться с этим, общий вес трав должен быть не выше 80 грамм на таз воды.

Применяя данные рекомендации, можно прочувствовать ароматы леса не выходя из дома, при этом сэкономив немало средств.