В отличие от обычного кофе, зеленые кофейные зерна не обжариваются, поэтому содержат большее количество хлорогеновой кислоты, которая, как считается, имеет различные преимущества для здоровья зеленого кофе. Поскольку наше тело может легко поглощать хлорогеновую кислоту, оно может в полной мере использовать лучший зеленый кофе. Он не имеет вкуса жареного кофе, вместо этого он имеет более мягкий вкус, несколько похожий на травяной чай. Кроме того, он содержит меньше кофеина по сравнению с его жареным аналогом.
Может снизить кровяное давление
Некоторые ранние исследования также показывают, что польза зеленого кофе в зернах заключается в высоком кровяном давлении пациентов. Замечается значительное падение артериального давления при регулярном употреблении экстрактов зеленого кофе или бобов.
Может помочь при хронических заболеваниях
Основываясь на некоторых первоначальных исследованиях, считается, что хлорогеновое соединение в зеленом кофе полезно не только для контроля веса, но и для снижения потенциального риска некоторых хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и т.д.
Повышение метаболизма
Присутствие хлорогеновой кислоты помогает улучшить скорость метаболизма бальзамика в вашем организме. Это уменьшает высвобождение глюкозы из печени в кровоток; следовательно, организм начинает сжигать жир, чтобы удовлетворить потребность в глюкозе.
Польза для здоровья зеленого кофе для потери веса
С растущей тенденцией продуктов и добавок для похудения зеленый кофе возглавляет таблицу. Исследования показывают, что люди, страдающие ожирением или те, кто ищет устойчивую программу похудения, получают пользу от регулярного потребления зеленого кофе в своей повседневной жизни.
Регулировать уровень сахара в крови
Как мы можем забыть посчитать это, когда подсчитываем пользу зеленого кофе для здоровья? Экстракты зеленого кофе помогают снизить воспаление и уменьшить накопление жира, что еще больше улучшает уровень сахара в крови. Таким образом, вы избавитесь от диабета 2 типа.
Уменьшите поглощение сахара
Замедлить процесс старения
Известно, что зеленый кофе обладает антиоксидантными свойствами, которые замедляют процесс старения. Присутствие хлорогеновой кислоты уменьшает эффект солнечных ожогов, уменьшает шероховатость кожи и образование морщин.
Борьба с вредными свободными радикалами
Наличие антиоксидантов помогает бороться с вредными свободными радикалами, которые могут перерасти в серьезные заболевания. Поэтому, если вы часто простужаетесь или заражаетесь, зеленый кофе станет вашим спасителем.
